La Salud Mental es un tema que se suele dejar hasta el último debido en gran parte a todos los estigmas que la rodean, es importante poder monitorear tus emociones, y si sientes que algo no anda bien, es momento de acercarte a servicios profesionales.
El enfoque Cognitivo Conductual es hasta ahora el que ha mostrado mayor eficacia en el tratamiento de padecimientos clínicos
Licenciado en Psicología por la Escuela Libre de Psicología, con estudios de maestría en Salud Mental, actualmente me encuentro estudiando la maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en el Centro de Psicoterapia Cognitiva, así como también me estoy formando en Terapias Contextuales, me dedico a brindar terapia psicológica de manera particular, así como a la docencia, puedes consultar la columna de salud mental que se escribe todos los jueves en Síntesis.com.mx
Terapias individuales y de pareja manejando el enfoques Cognitivo Conductual
Beck sostenía que detrás de algún padecimiento emocional, subyace una alteración en el pensamiento, por lo cual trabajaremos con estrategias tanto cognitivas como conductuales par así mejorar nuestra Salud Mental